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NIOS Psychology (222) TMA Hindi Medium 2026-27

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NIOS Psychology (222) Solved Assignments [TMA] Hindi Medium 2026-27

NIOS SOLVED ASSIGNMENTS [TMA] 2026-27

SECONDARY SOLVED [TMA] 2026-27 for Class 10

मनोविज्ञान (222)

शिक्षक अंकित मूल्यांकन पत्र

कुल अंक - 20

टिप्पणी: (i) सभी प्रश्न अनिवार्य हैं। प्रत्येक प्रश्न के लिए आवंटित अंक प्रश्न के सामने दिए गए हैं।   

(ii) उत्तर पुस्तिका के प्रथम पृष्ठ पर अपना नाम, अनुक्रमांक, अध्ययन केंद्र का नाम और विषय स्पष्ट रूप से लिखें।   

1. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दें।

A. आप देखते हैं कि लोग समान स्थितियों में अलग-अलग व्यवहार करते हैं। मनोविज्ञान की समझ रोजमर्रा के जीवन में ऐसे व्यवहार की व्याख्या करने में कैसे मदद करती है?   (पाठ 1 देखें)   

B. परीक्षाओं के दौरान कई छात्र पढ़ा हुआ भूल जाते हैं। स्मृति और धारणा को बेहतर बनाने के लिए कोई दो व्यावहारिक रणनीतियाँ सुझाइए।   (पाठ 6 देखें)


2. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दें।

(a) एक छात्र दो करियर विकल्पों के बीच उलझन में है। सही विकल्प चुनने में मदद करने वाली निर्णय लेने की प्रक्रिया के चरणों को समझाइए।   (पाठ 7 देखें)   

(b) बच्चे अपने पर्यावरण और पालन-पोषण के आधार पर अलग-अलग तरीके से बढ़ते और विकसित होते हैं। प्रकृति और पालन दोनों किस प्रकार जीवन के विभिन्न चरणों में विकास को प्रभावित करते हैं? समझाइए।   (पाठ 9 देखें)

3. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दीजिए

(A) कई लोग स्वस्थ रहने और तनाव प्रबंधन के लिए योग का अभ्यास करते हैं। शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए योग के कोई दो लाभ उदाहरण सहित समझाइए।   (पाठ 24 देखें)  

(B) लोग अक्सर समूहों में रहते, पढ़ते और काम करते हैं। समूहों के महत्व को समझाइए और वे व्यक्तिगत व्यवहार को कैसे प्रभावित करते हैं?   (पाठ 13 देखें) 

4. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 100-150 शब्दों में दीजिए

(A) योग को केवल शारीरिक व्यायाम नहीं बल्कि जीवन शैली माना जाता है। योग मार्ग की मुख्य शिक्षाओं को समझाइए तथा दैनिक जीवन में इसके लाभों पर चर्चा कीजिए।   (पाठ 25 देखें)   

(B) गरीबी, नशे की लत और स्कूल छोड़ने जैसे सामाजिक मुद्दे व्यक्तियों और समाज दोनों को प्रभावित करते हैं। उनके कारणों का विश्लेषण कीजिए तथा प्रभावी मनोवैज्ञानिक और सामाजिक समाधान सुझाइए।   (पाठ 16 देखें)

5. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 100-150 शब्दों में दीजिए

(A) कक्षा 10 का एक छात्र उपयुक्त करियर पथ चुनने में उलझन में है। सूचित और उचित करियर निर्णय लेने के लिए वे किन चरणों का अनुसरण कर सकते हैं? समझाइए।   (पाठ 27 देखें)   

(B) कुछ लोग कठिन परिस्थितियों में भी खुशी और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखते हैं। दैनिक जीवन में सकारात्मक भावनाओं को कैसे विकसित और बनाए रखा जा सकता है? समझाइए।   (पाठ 17 देखें)

6. नीचे दिए गए में से कोई एक प्रोजेक्ट तैयार करें:

(A) आप एक शिक्षक/परामर्शदाता हैं और देखते हैं कि कई छात्र औपचारिक शिक्षा पूरी करने के बाद भी रोजगार के लिए पूरी तरह तैयार नहीं होते। क्या केवल शिक्षा पूरी करना ही बच्चे को काम के योग्य बना देता है, या अतिरिक्त प्रशिक्षण की आवश्यकता है? विभिन्न कौशलों (जैसे संचार, समस्या समाधान और व्यावसायिक कौशल) का नौकरी प्रदर्शन पर कैसे प्रभाव पड़ता है? नौकरी में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रशिक्षण के प्रकारों को समझाइए।   (पाठ 21 देखें)   

(B) आप एक शिक्षक/शोधकर्ता हैं और अपने स्कूल या समुदाय में स्कूल छोड़ने, स्थिरता तथा व्यर्थता की समस्याओं का अध्ययन कर रहे हैं। अपनी खोज के आधार पर छात्रों के शैक्षणिक प्रदर्शन, प्रेरणा को सुधारने तथा ड्रॉपआउट दर कम करने के उपाय सुझाइए।   (पाठ 16 देखें)


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Submission of the completed assignments: 

For April/May Exam 

  • TMA - By Learners to Study centres - 31st January
  • TMA - Feedback by the Subject Teacher to the Learner - 15th February

For October/November Exam

  • TMA - By Learners to Study centres - 31st July
  • TMA - Feedback by the Subject Teacher to the Learner - 15th August 

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