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मनोविज्ञान (222)
शिक्षक अंकित मूल्यांकन पत्र
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कुल अंक - 20
टिप्पणी: (i) सभी प्रश्न अनिवार्य हैं। प्रत्येक प्रश्न के लिए आवंटित अंक प्रश्नों के सामने अंकित हैं।
(ii) उत्तर पुस्तिका के पहले पृष्ठ के शीर्ष पर अपना नाम, नामांकन संख्या, अधूययन केन्द्र का नाम और विषय लिखें।
1. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दें।
(a) किसी भी दो मूलभूत मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के नाम लिखें और समझाएँ कि वे मानव व्यवहार को प्रभावित करने के लिए कैसे एक साथ कार्य करती हैं। (पाठ 1 देखें)
(b) स्मृति बढ़ाने के लिए किन्हीं दो रणनीतियों को समझाएँ जो आपको अपनी सीखने की प्रक्रिया में सबसे अधिक प्रभावी लगती हैं। (पाठ 6 देखें)
2. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दें।
a) ऐसी किसी वास्तविक जीवन स्थिति के बारे में सोचें जहाँ आपको समस्या का समाधान करने के लिए मध्यमान - अंत - विलषेषण (Means-End Analysis) के बजाय ह्यूरिस्टिक्स (Heuristics) का रचनात्मक रूप से उपयोग करना पड़ा हो। अपने अनुभव का वर्णन करें। (पाठ 7 देखें)
b) क्या आप इस बात से सहमत हैं कि व्यवहार में परिवर्तन जैविक और पर्यावरणीय दोनों कारकों से प्रभावित होते हैं? अपने उत्तर के लिए कारण बताडइए। (पाठ 9 देखें)
3. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दीजिए
(a) क्या आप मानते हैं कि योग केवल एक शारीरिक व्यायाम है? इसके व्यापक महत्व को समझाते हुए अपने उत्तर की पुष्टि करें। (पाठ 24 देखें)
(b) सामाजिक सुगमता और सामाजिक उपेक्षा के सिद्धांत समूह गतिविधियों में प्रद्शन को कैसे प्रभावित करते हैं? नकारात्मक प्रभावों को दूर करने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ सुझाएँ। (पाठ 13 देखें)
4. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 100-150 शब्दों में दीजिए
(a) योग का अभ्यास पढाई के दौरान ध्यान और धारणा को बेहतर बनाने में कैसे मदद कर सकता है? बताएं कि कैसे विशिष्ट योग तकनीकें बेहतर सीखने के परिणामों में योगदान करती हैं। (पाठ 25 देखें)
(b) मनोवेज्ञानिक सहायता स्कूल छोड़ने की दर को कम करने में किस तरह की भूमिका निभाती है? छात्रों को अपनी शिक्षा जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए स्कूलों में लागू किए जा सकने वाले मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपों का सुझाव दें। (पाठ 16 देखें)
5. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 100-150 शब्दों में दीजिए
(a) भावातीत ध्यान किस तरह से मानसिक और शारीरिक तनाव को कम करने में मदद कर सकता है? चर्चा करें कि कैसे भावातीत ध्यान का नियमित अभ्यास किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है। (पाठ 27 देखें)
(b) मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य एक दूसरे को कैसे प्रभावित करते हैं? स्वास्थ्य को बनाए रखने में समग्र दृष्टिकोण की भूमिका पर चर्चा करें। (पाठ 17 देखें)
6. नीचे दिए गए में से कोई एक प्रोजेक्ट तैयार करें:
(a) अपनी खुद की रुचियों और योग्यताओं पर विचार करते हुए, आप किस तरह से ऐसा करियर चुनेंगे जो दोनों के साथ मेल खाता हो? एक उदाहरण दें कि कैसे अपनी ताकत को समझना एक सूचित व्यावसायिक निर्णय लेने में मदद कर सकता है। (पाठ 21 देखें)
(b) अलग-अलग पृष्ठभूमि से जुड़े लोगों से बात करें - दोस्त, परिवार, पड़ोसी, छात्र, नौकरीपेशा, बेरोजगार, झुग्गी-झोपड़ी में रहने वाले और अन्य। हर व्यक्ति से गरीबी को परिभाषित करने और भारत में गरीबी के होने के पाँच सबसे महत्वपूर्ण कारणों की सूची बनाने के लिए कहें। उनके जवाबों को एक तालिका में संकलित करें और अलग- अलग दृष्टिकोणों का विलेषण करें। इसके आधार पर, चर्चा करें कि विभिन्न समुदायों में गरीबी की धारणा में विभिन्न कारक कैसे योगदान करते हैं। (पाठ 16 देखें)
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