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NIOS Physical Education and Yog (373) Solved Assignments [TMA] Hindi Medium 2024-25
NIOS SOLVED ASSIGNMENTS [TMA] 2024-25
SENIOR SECONDARY SOLVED [TMA] 2024-25 for Class 12
शारीरिक शिक्षा और योग (373)
शिक्षक अंकित मूल्यांकन पत्र
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Max. Marks: 20
टिप्पणी : (i) सभी प्रश्न अनिवार्य हैं। प्रत्येक प्रश्न के लिए आवंटित अंक प्रश्नों के साथ दिए गए हैं।
(ii) उत्तर पुस्तिका के प्रथम पृष्ठ पर अपना नाम, नामांकन संख्या, एआई नाम और विषय लिखें।
1. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दीजिए।
a) योग के माध्यम से स्वास्थ्य लाभ कैसे संभव है? संक्षेप में लिखिए। (पाठ-3 देखें)
b) एक आदर्श शारीरिक शिक्षा-शिक्षक' बनने के लिए आप किन-किन गुणों का पालन करेंगे, सूची तैयार कीजिए। (पाठ-4 देखें)
2. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दीजिए।
a) खेलों के माध्यम से राष्ट्रीय एकता कैसे संभव है। संक्षेप में लिखिए। (पाठ-07 देखें)
b) आप नागरिकों को 'सामान्य स्वास्थ्य' के लिए कैसे जागरूक करेंगे? संक्षेप में लिखिए। (पाठ-9 देखें)
3. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दीजिए। 2
a) जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले तत्वों की सूची तैयार कीजिए। (पाठ-11 देखें)
b) विशेष आवश्यकता वाले बच्चों (0४४8५) के लिए शारीरिक व्यायाम क्यों आवश्यक है। स्पष्ट कीजिए। (पाठ-13 देखें)
4. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 100-150 शब्दों में दीजिए।
a) शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में परीक्षण तथा मापन की भूमिका का वर्णन कीजिए। (पाठ-15 देखें)
b) सूर्य नमस्कार व्यायाम का एक सम्पूर्ण समूह है। इस तथ्य का विश्लेषण कीजिए। . (पाठ-20 देखें)
5. निम्नलिखित में से किसी एक प्रश्न का उत्तर लगभग 100-150 शब्दों में दीजिए।
a) पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं को शारीरिक व्यायाम में विभिन्न बाधाएं आती हैं। इस तथ्य की पुष्टि कीजिए। (पाठ-13 देखें)
b) शारीरिक शिक्षा में कैरियर के विभिन्न पहलुओं का वर्णन कीजिए। (पाठ 4 देखें)
6. नीचे दी गई योजनाओं में से कोई एक परियोजना तैयार कीजिए:
a) योग अभ्यासों से पूर्व तथा योगाभ्यास के दौरान बरती जाने वाली सावधानियों को नीचे दी गई तालिका में लिखिए। (पाठ-20 देखें )
सं. | योगाभ्यास से पूर्व | योगाभ्यास के दौरान
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7
8
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b). निम्नलिखित मापदंडों के आधार पर 13 से 17 वर्ष की आयु वाले बच्नों के लिए सप्ताह में 5 दिन व्यायाम करने की योजना तैयार कीजिए। (पाठ-13 देखें)
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