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NIOS Home Science (216) Solved Assignments [TMA] Hindi Medium 2024-25
NIOS SOLVED ASSIGNMENTS [TMA] 2024-25
SECONDARY SOLVED [TMA] 2024-25 for Class 10
गृह विज्ञान (216)
Tutor Marked Assignment
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Max. Marks: 20
टिप्पणी: (i) सभी प्रश्न अनिवार्य हैं। प्रत्येक प्रश्न के लिए आवंटित अंक प्रश्नों के सामने अंकित हैं।
(ii) उत्तर पुस्तिका के पहले पृष्ठ के शीर्ष पर अपना नाम, नामांकन संख्या, अधूययन केन्द्र का नाम और विषय लिखें।
1. निम्नलिखित प्रश्नों में से किसी एक का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दीजिए |
i. आप पारिवारिक पिकनिक का आयोजन कर रहे हैं। प्रबंधन के चार चरणों का उपयोग करते हुए, अपने कार्यों की सूची बनाएं | (पाठ 14 देखें)
ii. मानव और गैर-मानव संसाधनों पर विचार करते हुए, एक घर नवीकरण परियोजना के लिए संसाधन प्रबंधन चरणों की सूची बनाएं।. (पाठ 14 देखें)
2. निम्नलिखित प्रश्नों में से किसी एक का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दीजिए |
i. खाना बनाते समय आपके परिवार के सदस्य को जलने से चोट लगी है। आप तत्काल क्या प्राथमिक उपचार करेगे और आगे की जटिलताओं को रोकेंगे। (पाठ 13 देखें)
ii. अपने घर में टूटे हुए बिजली के तार को देखकर, इससे जुड़े संभावित खतरों के बारे में बताएं। रेखांकित करें कि आप इस खतरे से निपटने के लिए क्या सुरक्षा कदम उठाएंगे। (पाठ 13 देखें)
3. निम्नलिखित प्रश्नों में से किसी एक का उत्तर लगभग 40-60 शब्दों में दीजिए |
i. छोटे बच्चों में सूक्ष्म गत्यात्मक कौशलों के विकास को बढ़ावा देने में सहायक गतिविधियों की सूची बनाये | (पाठ 18 देखें)
ii. माता-पिता अपने छोटे बच्चों में स्थूल गत्यात्मक कोौशलों के विकास को कैसे बढ़ावा दे सकते हैं? (पाठ 8 देखें)
4. निम्नलिखित प्रश्नों में से किसी एक का उत्तर लगभग 100-150 शब्दों में दीजिए |
i. आप 'जान है तो जहान है' कहावत में विश्वास करते हैं। "स्वास्थ्य" को परिभाषित करें और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए 4 सामान्य प्रथाओं को सूचीबद्ध करें। (पाठ 7 देखें)
ii. व्यक्तिगत और सामुदायिक स्वास्थ्य से संबंधित स्वास्थ्य जागरूकता अभियान के लिए 4 प्रमुख संदेशों को सूचीबद्ध करें, और समझाएं कि प्रत्येक संदेश महत्वपूर्ण क्यों है। (पाठ 7 देखें)
5. निम्नलिखित प्रश्नों में से किसी एक का उत्तर लगभग 100-150 शब्दों में दीजिए |
i. आप हथकरघा कपड़े बेचने का व्यवसाय चलाते हैं। आप किस प्रकार के सूत्र और बनाई बेचते हैं? इसके अलावा, विभिन्न तन्त और कपड़ों की विशेषताएं कया हैं जो ग्राहकों की पसंद को प्रभावित करती हैं? (पाठ 10 देखें)
ii. आधुनिक कताई मशीनों का उपयोग करके कताई की प्रक्रिया को समझाते हए एक फ़्लोंचार्ट (flowchart) बनाएं। इसके साथ, प्रोडक्शन टीम को प्रत्येक चरण समझाएँ। (पाठ 10 देखें)
6. निम्नलिखित परियोजनाओं में से किसी एक को लगभग 500 शब्दों में तैयार कीजिए |
i. निम्नलिखित प्रश्नों का विस्तार से उत्तर दें।
a. 10 अलग-अलग पैक किए गए खादय पदार्थों का चयन करें। उनमें मौजूद प्रमख खादय समूहों की पहचान करें। (पाठ 2, देखें)
b. अपने दादा-दादी या अपने पड़ोस के बजुर्ग लोगों से बात करें और गर्भवती महिलाओं के लिए दो पौष्टिक व्यंजनों की विधि को इकट्ठा करें। उनमें मौजूद प्रमख खादय समूहों की पहचान भी करें। (पाठ 2.3 देखें)
ii. अपने परिवार का अवलोकन करते हुए,निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें
a. किसी भी व्यक्ति की उम्र, भोजन नियोजन (meal planning) को कैसे प्रभावित करती है? उदाहरण प्रदान करें कि विभिन्न आय समूहों को विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता कैसे होती है। (पाठ 2,3 देखें)
b. पोषण से समझौता किए बिना एक दिन की कम लागत वाली भोजन नियोजना बनाएं। (पाठ 2,3 देखें)
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